隔日，天还未明，叶天池便带着左浩辰去将安秀秀叫醒。

少女揉着一只眼睛开了门。

“天池哥哥，这么早做什么呀？”

“锻炼身体。”

于是，在安秀秀换了身衣服后就跟着两人到了广场上。

叶天池右手一摆，一道光落在了地上。

那是一个音响。

安秀秀与左浩辰皆是一脸好奇地看着那新鲜的玩意儿。

“这东西能做什么？”

“放音乐。”

“？”

音响发出了欢快的前奏，然后传出了“一二三四”的节拍声。

叶天池手臂垂直于体侧，说道：“这体操由我改良，要想完全做好，难度不低，你们看仔细了。”

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听到这话，两人聚精会神，想必这一定是什么非常高深的武学。

“预备节，原地踏步。”

哒哒。

两人看着前面的人一动身就愣了住。

就这？

这除了抬高了腿之外，与普通的走路有什么区别吗？

一个八拍过去，叶天池说道：“这些都是热身。”

他双腿开始加速，一下子就出现了残影，这令后方的两人连忙加速。

又一个八拍过去。

“放轻松。”

叶天池又放缓了步伐，普通的踏步一个八拍，之后又重复了快速踏步。

对身后二人的体质来说，这都不是什么难事。

除了预备节四个八拍之外，其余都是八个八拍，而且都是由叶天池亲自改良过的体操，对身体的改良有着相当积极的作用。

曾经在落阳宗带方瑶等人的时候，便是做的这个。

动作都不难，左浩辰与安秀秀看了一遍之后就记住了。

叶天池有所察觉，说道：“你们自己做一遍，动作我来纠正。”

两人重新做了一遍。

“手，抬高。”

“旋转再快一点。”

“左浩辰，你呼吸乱了。”

“秀秀，你踢腿用点力气，没吃饭啊？”

小丫头嘀咕道：“我好久没吃了。”

“不要说话，继续。”

“是”

一丝一毫都不准有差错，叶天池此刻严厉非常。

时间悄然流逝，很快广场外就有许多弟子出来晨练，当听到广场中央的音乐节拍声时，所有人都是有些疑惑。

越来越多的人靠近，安秀秀不禁有些害臊。

“天池哥哥，人好多”

“当他们是大萝卜。”

安秀秀抿了抿嘴唇，让自己尽量不去察觉四周人的视线。

越来越多的人听说后跑来看戏。

明月殿那些认识安秀秀的师兄师姐们也都纷纷笑出了声。

“这什么啊？”

“是在跳舞吗？不像啊。”

“哈哈哈，怪滑稽的。”

听到一些熟悉之人的声音，安秀秀脸上越发红了。

不过一旁的左浩辰依旧面不改色地摆正自己的姿势。

羞耻心已经不重要了。

他此刻更注重的是这个所谓的广播体操，他清晰地感受着自己肌肉的律动，这体操确实有着锻炼的作用。

过了一会儿，叶天池说道：“我估计你们明天还会犯错，不过明日再纠正，接下来是咱们晨练的第二阶段，这是一套拳法。”

拳法！

左浩辰这才感兴趣了。

“看好了。”

叶天池两脚开立，两臂前举，而后屈膝按掌。