积累带来改变！

人人都想改变，谁想一成不变呢？谁想一辈子一个样子呢？可是，如何改变呢？又没有好的方法呢？

积累，带来改变！

什么是积累呢？积累就是一点一点地攒，这事急不得，得慢慢的来。今天积累一点，明天积累一点，长久的坚持下去，终会带来改变。

比如减肥，要积累运动的量，每天都要运动。当积累的量达到一定程度的时候，身上的肉自然就减下来了。没有量的积累，怎么可能减肥成功呢。不要迷信什么速效减肥方法，都是骗人的。仔细想一想，你就明白了，一口怎么可能吃个胖子呢？

再比如盖楼房，每天盖一点，时间长了，楼房自然就盖起来了。